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一食一菜で人は生きていけるっての信じて3ヶ月実行した結果wwwwwwwwwwwwwwwww

食事 ご飯
一食一菜で人は生きていけるっての信じて3ヶ月実行した結果wwww
1: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:08:20.456 ID:xCsjU05e0
毎日ご飯と味噌汁だけで生活してたら倒れたわ

だまされた

2: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:09:08.044 ID:vONyyHEBM
玄米ならいけたのに

3: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:09:37.360 ID:56DUbbRF0
お肉とろう

5: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:10:13.900 ID:GBaBqyRQa
一食かよ

6: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:10:21.346 ID:5Invsv0Cp
一汁

10: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:11:13.722 ID:xCsjU05e0
>>5-6
そうだわ間違えた
一汁一菜だった

7: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:10:33.213 ID:xCsjU05e0
栄養失調で倒れて1週間も入院して今帰ってきた

マジだまされた

8: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:10:53.737 ID:xXJNBTZb0
味噌汁に肉とか野菜入れたらいける

15: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:12:07.877 ID:xCsjU05e0
>>8
そんなん入れてないわ
10回分で200円で売ってるインスタント味噌汁と白米のみ

11: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:11:17.656 ID:56DUbbRF0
騙される方が悪いぞそんなに見え見えのガセ

20: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:13:18.407 ID:xCsjU05e0
>>11
だって坊主はそれで90歳超えても元気って見たもの

12: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:11:28.497 ID:irbfaq6i0
一汁だけじゃねぇか

13: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:11:52.813 ID:ga6Q++5oa
菜はいるね

21: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:14:11.299 ID:xCsjU05e0
>>12-13
菜はまあいいかって思ったから用意しなかった

17: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:12:30.794 ID:VyJ+It4va
ご飯は要らない
タンパク質を摂れ

20: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:13:18.407 ID:xCsjU05e0
>>17
白米ってたんぱく質だろ?

24: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:15:00.287 ID:56DUbbRF0
ごはんはたんぱく質じゃないぞ

30: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:16:29.924 ID:MMX05ozlM
>>24
小学校ぐらい卒業しろよ

31: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:16:58.721 ID:Fgr4ZekOa
>>30

23: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:14:59.637 ID:OBoTgJVD0
もっと頭にいいものを食べた方がいいぞ

27: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:16:09.352 ID:fsC7GPodd
体だけじゃなく頭まで弱ってやがる……

34: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:18:08.317 ID:ga6Q++5oa
米にはたんぱく質はある程度含まれる
けど栄養として身体が欲しているのは良質なたんぱく質なわけで一般的にたんぱく質でイメージされる物を食べないと意味がない

37: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:21:03.523 ID:QM4PwA8C0
白米はあんまり栄養ないってビックリだよな
何が主食だよ

47: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:29:44.718 ID:MMX05ozlM
>>37
精米した段階でかなりの栄養素が消えるからな

41: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:22:17.757 ID:h30ublBh0
たんぱく質は米と大豆で必須アミノ酸ばっちりだと言うけど
だとしても味噌汁だけじゃ話にならんわな

42: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:23:13.866 ID:aZi2bm1JM
実は白米が1番優先順位低い
穀物絶って肉と野菜だけ食べるんなら割と安定した実験になると思う

43: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:23:18.121 ID:QSERyAdI0
何が原因だったの?
鉄分かな?白米にはおまけ程度だし、でも味噌汁とってたみたいだしなぁ
摂取カロリー不足かね

44: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:26:45.323 ID:PdYAnB0oa
味噌汁と言ってもワカメしか入ってない奴だしなぁ

51: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:46:54.384 ID:RR3hpAUn0
タンパク質少なかっただけだろ
日本食は炭水化物と塩分は足りてる

40: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2019/04/07(日) 20:21:54.501 ID:PZKa1kXi0
菜食べてなかったなら一度も一汁一菜実行してなくね?

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1554635300/

記事を読んでいただきありがとうございます。よろしければコメントもお願いしますm(_ _)m

9999: 以下、超絶まとめ!でお勧め記事をお送りします 20XX/XX/XX(日)00:00:00.000 ID: CHOUZETSU.MATOME

コメント

  1. 名無し@超絶まとめ :2020/09/09(水) 19:56:17 ID:-
    一汁一菜で生活してた時代って米を1食に二合以上食ってたんだぞ、でも現代人は体格も大きいし、米を一度に二合食えるほど腸が長くないだろ、それでも都市部じゃ白米食で脚気になってたんだぞ
    現代人に可能なのはせいぜい昭和初期や昭和30年頃の食事だろ


  2. 名無し@超絶まとめ :2020/09/09(水) 19:59:55 ID:-
    んだ

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