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1日1食の生活してる奴wwwwwwwwwwwww

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1501341297

ご飯
1日1食の生活してる奴wwwwwwwwwwwww

1以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:14:57.94 ID: gPO3knMR0.net

最近始めたけどめっちゃ体調いいわ




2以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:15:32.48 ID: nItvq0t00.net

毎月食費で三万以上飛んでると思うと震える




3以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:15:58.01 ID: SStTQxS50.net

三食分働けよ




6以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:16:41.84 ID: nItvq0t00.net

>>3
朝食って明らかにいらんやん?




10以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:17:26.93 ID: 4ZELneG30.net

>>6
いらないのは夜だろ




22以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:19:27.94 ID: nItvq0t00.net

>>10
昼にガッツリ食うなら夜は抜いてもええな
ワイは食いすぎると体調悪くなるor眠くなるから昼にたくさん食えんが




5以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:16:35.35 ID: OKAyfb5G0.net

推奨カロリー足りてないけど、大丈夫なんか?




8以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:16:59.66 ID: gPO3knMR0.net

ちなみに今日の夕食はご飯(1合)と味噌汁と卵焼き




9以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:17:00.11 ID: cCWMQjqZ0.net

それだけ日常生活でエネルギー使ってないってことやね
勉強とか調べ物とか運動とかしてると腹減るし




11以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:17:48.18 ID: r4m/bXis0.net

>>9
シーッ




20以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:19:20.99 ID: wg7vIr/C0.net

>>9
これ言う人おるけど実際には何もしてない方が腹減ると思う




12以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:18:02.21 ID: offOH69i0.net

ずっと家おる日はそうなるよな




13以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:18:10.46 ID: gPO3knMR0.net

むしろ今までの生活が過栄養だった事に気付いた
人間って大して飯食わなくても生きていけるんやな




14以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:18:10.51 ID: wg7vIr/C0.net

年とると1食でもええみたいやな
現代人は食べ過ぎとも言われてる




47以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:24:18.12 ID: gPO3knMR0.net

>>14
これほんと思うわ
昔の人間は粟とヒエみたいなもんしか食わんで毎日農作業してたもんな




50以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:24:42.96 ID: OKAyfb5G0.net

>>47
だから寿命が短かったんやないん?




54以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:25:42.16 ID: fy7RRsVF0.net

>>50
寿命が短かったのは感染症が原因だぞ




57以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:25:57.27 ID: pLJBuule0.net

>>47
その名残で血糖値を上げる仕組みは沢山持ってるけど下げる仕組みは少ないからな




17以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:18:49.01 ID: sD+4e9uwM.net

必須栄養素って知ってる?




18以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:19:07.20 ID: gPO3knMR0.net

>>17
よく知らない




28以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:20:34.95 ID: ovGG9kyPa.net

>>18
たんぱく質
炭水化物
脂質
ビタミン
ミネラル




21以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:19:23.97 ID: G4LMvKXn0.net

いやどんな生活してんねんニートか?




23以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:19:34.56 ID: mxzPaS020.net

ハゲるで




27以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:20:21.21 ID: NSCXU5M+0.net

ワイストレスに弱いマン
引き継ぎ量が多すぎて食事が喉を通らず




29以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:20:36.94 ID: gPO3knMR0.net

水はいっぱい飲むで




37以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:21:32.22 ID: ovGG9kyPa.net

>>29
2リットル以上は飲み過ぎやで




30以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:20:41.04 ID: YaGXOPs70.net

ワイも一食ではあるけど5000kcalくらいいってるわ




65以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:28:10.51 ID: 1TvSZ5hW0.net

>>30
牛脂の丸かぶりでもしてんの?




33以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:20:57.35 ID: t7vfAj7dM.net

これ気になるんやけど血糖値おかしくならんの?




34以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:21:08.95 ID: fy7RRsVF0.net

俺もここ数年米・卵・キャベツしか食べてなくて月8000円しか使ってない




39以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:22:08.69 ID: ovGG9kyPa.net

>>34
ビタミン足りてるか?




45以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:23:40.14 ID: fy7RRsVF0.net

>>39
全く問題ないぞ
ビタミンC補給だけ気をつければいい




42以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:22:40.29 ID: mxzPaS020.net

>>34
卵食ってたらまぁ大丈夫ちゃう?
インスリンはわからん




79以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:30:12.27 ID: 7TkcXYO50.net

>>34
江戸時代のお百姓さんかな




38以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:21:57.78 ID: b4QyqejC0.net

肝心なのは糖分脂質塩分 カロリーだけにこだわってんのはガ○ジ




40以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:22:12.55 ID: wEGZy/VhM.net

ワイも1日1食やで
昼にインドカレー屋の食べ放題でたらふく食って月3万や




55以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:25:43.12 ID: nItvq0t00.net

>>40
どうしても3万いくよな
自炊してジップロックと冷凍庫酷使しまくったら二万台行きそうやけどそんな元気も時間もないわ




80以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:30:24.14 ID: wEGZy/VhM.net

>>55
自炊オンリーならまあ1日700円弱の2万もいけるな
でも絶対きつい




46以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:23:43.33 ID: ovGG9kyPa.net

ワイは1日2食2000キロカロリーや




51以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:24:47.19 ID: fy7RRsVF0.net

月8000円ってのも毎週クッキー買ってる分含んでるから実は月5000円で足りる




52以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:24:51.00 ID: 1LPXUg3z0.net

空腹のイライラより満腹のイライラのほうが上やから食わんほうがええんや




56以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:25:50.85 ID: 1R4Ky8FO0.net

>>52
なんで空腹と満腹しかないんや…




63以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:28:01.51 ID: mxzPaS020.net

>>52
満腹のイライラってなんや?




58以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:26:43.62 ID: aWgww3lC0.net

ビタミンCとか一切取ってない気がするけど壊血病にならんのはなんでや




59以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:26:49.36 ID: gPO3knMR0.net

あとあんまり肉食わんくなったわ




60以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:27:09.56 ID: zUn8PCKo0.net

ワイも1食であとはサプリメントやで




61以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:27:43.15 ID: gPO3knMR0.net

>>60
サプリメントって何飲めばええんや?




64以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:28:08.64 ID: fy7RRsVF0.net

>>60
サプリメントは吸収されないから意味ないぞ
キャベツ食え




62以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:27:45.36 ID: yrnc6Yim0.net

それ5年後くらいに気付いたら体ボロボロになっとるで




66以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:28:11.22 ID: j+nXu4Ev0.net

不思議と夏に太るわ
冬は全く増量できのに




67以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:28:20.27 ID: ij9ZjymU0.net

むしろ抜くべきは夕飯で取るべきは朝昼なんだけどな




68以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:28:20.81 ID: LifhbIwc0.net

パスタだったら乾麺500g飯だったら3合で一日一食をやってた時があったけど
この時が一番痩せてたわ




73以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:29:11.59 ID: gPO3knMR0.net

>>68
そこまでドカ食いすると身体に悪いんちゃうか




69以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:28:22.29 ID: IueP+jxTa.net

ちなワイ

朝→ウイダー1口
昼→サンドウィッチ1パック(300円)
夜→腹いっぱい食べる
間食→ウイダーの残り




71以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:28:35.33 ID: daD4GSsmr.net

ワイはとりあえず晩飯は出来る限りご飯を食べないようにすることにした
食べるのは稀に外で食べたり実家に帰省した時だけ




72以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:28:47.81 ID: 1wr5Vk9ld.net

一食やが、体型も体調もいい感じで維持しとる




74以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:29:41.65 ID: YWHXe2d80.net

アクティビティトラッカーとカロリーレコーダー使うとエネルギー収支の通りに体重が推移していくのが判るで




78以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:30:05.92 ID: fy7RRsVF0.net

久しぶりに親戚に会ったら痩せすぎって言われた




43以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/30(日)00:22:48.11 ID: OlPlV87z0.net

極端な生活は体を壊すで
何事も程々にな




記事を読んでいただきありがとうございます。よろしければコメントもお願いしますm(_ _)m

9999: 以下、超絶まとめ!でお勧め記事をお送りします 20XX/XX/XX(日)00:00:00.000 ID: CHOUZETSU.MATOME

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