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1: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:06:49.36 ID:7JJLNF390
部屋にエアロバイク置いて漕ぎながらゲームやったり映画見たら最強じゃね？
2: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:07:16.73 ID:N4RRAXkd0
運動不足だからおんなじこと思ったけどどうなんやろな
6: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:08:06.17 ID:7JJLNF390
>>2
絶対良いよな
絶対良いよな
3: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:07:19.64 ID:eIUild5E0
やれよ
4: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:07:24.75 ID:4wOAQd+u0
今すぐ実践しろ
5: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:07:51.00 ID:7JJLNF390
経験者おる？
7: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:08:21.05 ID:7JJLNF390
ちなみにオススメのエアロバイクなんかある？予算は二万以下
8: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:08:38.95 ID:FY2vvlmH0
近くのジムはエアロバイクでTVも見れるしネットもできるようになってるぞ
12: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:09:36.29 ID:7JJLNF390
>>8
ワイが退会したジムは何もついてなかったわ
ワイが退会したジムは何もついてなかったわ
9: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:08:46.77 ID:likmYnUq0
食わなければ痩せるぞ
14: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:09:57.43 ID:7JJLNF390
>>9
それが出来たらデブってないで
それが出来たらデブってないで
25: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:12:28.37 ID:GkRkbgZx0
>>14
外でスマホ見ながら歩けば良いじゃん
外でスマホ見ながら歩けば良いじゃん
32: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:13:40.93 ID:7JJLNF390
>>25
通信料かかるやん
あと一日一万歩は絶対歩いてるで
通信料かかるやん
あと一日一万歩は絶対歩いてるで
10: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:09:13.74 ID:wibINP3+0
デブはケツが30分で限界を迎える
13: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:09:47.64 ID:4i165kqxd
続かないぞだからデブなんだよデブ
15: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:09:58.57 ID:rUdaamFBa
ゲームしながら漕ぎ始めた10分後にベッドの上でゲームしてそう
16: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:10:20.16 ID:gcCxTriO0
ダイエット出来ないからデブになったんちゃうの
17: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:10:28.74 ID:q+6NZXfs0
ジムで漕ぎながらスマホ見てたけど身体が動くからイマイチしっくりこなかった
18: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:11:19.76 ID:rUdaamFBa
というか間食と甘いジュース甘いコーヒーやめれば2年くらいで標準になるやろ
どうせ食いまくっとるんやろ
どうせ食いまくっとるんやろ
20: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:11:41.02 ID:gcCxTriO0
デブって小デブになった時になんで戻さないで後からダイエットどうのこうの言い出すのかわからんわ
23: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:12:12.72 ID:kTj4RPPxa
>>20
デブも最初はみんなそう思ってるんやで
デブも最初はみんなそう思ってるんやで
29: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:13:05.87 ID:gcCxTriO0
>>23
明日からダイエットみたいな感じなんかな
明日からダイエットみたいな感じなんかな
21: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:11:54.76 ID:pvXM26qE0
リカンベントバイクっていう背もたれのついたやつがええぞ
消費カロ○ーは減るけど長い時間続けられる
消費カロ○ーは減るけど長い時間続けられる
30: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:13:07.30 ID:7JJLNF390
>>21
背もたれつきのはやっぱり消費カロ○ー低いんか
一番消費出来るのは前傾姿勢で漕ぐ奴か？
背もたれつきのはやっぱり消費カロ○ー低いんか
一番消費出来るのは前傾姿勢で漕ぐ奴か？
45: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:18:32.71 ID:pvXM26qE0
>>30
そうや
でも安いエアロバイクは30分くらいで休憩挟まんと異音とか出るし良くない
背もたれないやつだと一旦降りてもうやらなくなるけど背もたれあると乗ったままでいられるからまた始められる
そうや
でも安いエアロバイクは30分くらいで休憩挟まんと異音とか出るし良くない
背もたれないやつだと一旦降りてもうやらなくなるけど背もたれあると乗ったままでいられるからまた始められる
24: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:12:24.58 ID:YgYAXqHH0
糖質制限して水だけ飲んで運動しろ
26: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:12:30.72 ID:WJq6piCD0
運動で消費されるカロ○ーなんてたかが知れてるぞデブ、食うのをまずやめろ
31: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:13:20.34 ID:9+9avpFZ0
似たようなことしてるけどゲームは集中しなきゃいけないから足が止まる
ネットフリックスがいい
ネットフリックスがいい
33: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:14:09.07 ID:7JJLNF390
>>31
牧場物語とかのほのぼの系やるん
牧場物語とかのほのぼの系やるん
37: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:15:24.75 ID:4Z3vil3u0
それで20キロ痩せたで
39: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:16:11.27 ID:7JJLNF390
>>37
マ！！？？
どの位の期間でそんだけ痩せられたんや？
マ！！？？
どの位の期間でそんだけ痩せられたんや？
41: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:17:15.68 ID:4Z3vil3u0
>>39
七ヶ月ぐらいやな
七ヶ月ぐらいやな
43: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:17:55.18 ID:7JJLNF390
>>41
はえ～すっごい
オススメのエアロバイク教えてクレメンス
あと気をつけた方がいいこととか！
はえ～すっごい
オススメのエアロバイク教えてクレメンス
あと気をつけた方がいいこととか！
38: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:15:40.14 ID:sg46t6fK0
太ってるときに動くと膝痛めるから、走るよりは良いな
40: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:16:40.74 ID:7JJLNF390
つって言うほどデブちゃうで
180/78や
180/78や
42: 以下、超絶まとめ！がお送りします 2018/07/06(金) 00:17:38.63 ID:yH1d/qvh0
毎日30分以上続けな無意味って聞いて辞めたわ
無理やんｗ
無理やんｗ
引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1530803209/
記事を読んでいただきありがとうございます。よろしければコメントもお願いしますm(_ _)m
9999: 以下、超絶まとめ！でお勧め記事をお送りします 20XX/XX/XX(日)00:00:00.000 ID： CHOUZETSU.MATOME
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