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【至急】毎日、朝の8時に家を出る方法教えてくれ

引用元:http://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1500611029/

目覚まし時計
【至急】毎日、朝の8時に家を出る方法教えてくれ

1以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

現在、睡眠管理アプリ使ったり、アラームをスヌーズで10分おきに鳴らしたり、目覚まし時計使って起きるんだが、二度寝してしまってどうしても起きられんのだが




2以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

スマホの目覚ましかけてイヤホンして寝ろ
100%起きる




8以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>2
イヤホン落ちたり、首に引っかかったりするんだが




3以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

二度寝してるのが悪いだろ、終了




10以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>3
どちらかと言うと二度寝防止策をきいてるんだが




19以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>10
起きる気のない人間に二度寝予防は無理




4以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

はじめから外で寝たら8時には家を出ていることになる




12以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>4
大学で寝られたら絶対死なないな




5以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

かわいいおんなのこにおこしてもらう




13以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>5
可愛い女の子を精子臭い部屋に入れたくないんだが




6以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

八時に出るためには6:00には起きないと




16以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>6
分かってるんだが、どうしても起きられない…前の日に0時に帰ってきたらもう無理




22以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>16
となるともうモーコーやら目覚ましでは起きないな物理的なダメージがいくようななんか仕掛けをさ




31以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>22
なんかいいアイデアないか




43以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>31
やっぱタライかなとおもうけど仕組みが浮かばない




47以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>43
たらいを設置できるような天井ではない




7以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

寝なければいい定期




18以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>7
それができたら苦労しないんだよなあ




11以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

目覚まし時計2個設置
比較的余裕ある時間に鳴るのとギリギリの時間に鳴る目覚まし時計を設置




20以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>11
やっぱ目覚まし時計増やすのが一番かなあ




15以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

jkモーニングコールつかえ




21以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>15
お金かかりそう




17以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

寝る前に絶対一発で起きるって決めてから寝る
起きたらすぐに洗面所に向かって顔を洗う
これでおk




25以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>17
なんか本気でやばい時はそれできるんだが、毎日それをするのが難しい
必ずどこかで気が緩んで終わる




27以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>25
本気で変わりたいなら気を緩ませるなよ




23以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

大音量のA○を目覚ましにする




26以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

枕元に目覚まし置いてね?
立って歩かないと止められない所に置いとけよ




35以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>26
グレーテル的なあれで目覚まし時計を3つくらい歩かないとおせないとこにおいとくとかか




28以下、超絶まとめ!がお送りします ID:




こうやって記録つけてても結局これで起きたあと二度寝してしまう




32以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>28
これは早く寝ろとしか




29以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

毎日4時に起きてるわ
早く寝ないからだよ

無職だけど




38以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>29
毎日22時に寝られりゃあ苦労ねえんだよ!!




61以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>38
20時には寝てるぞ

無職だけど




63以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>61
もう奨学金で大学行ってるから無職にはなれんのよなあ




30以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

寝起きにすぐ歯磨き
無理なら歯磨き粉飲め




36以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

毎日、朝8時に家を出なきゃいけない

っという固定観念を捨てれば解決。




37以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

目覚めたら次に これを必ずやらなければいけない みたいな強制イベントを用意しておくといいよ




42以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>37
起きたらすぐに風呂に入るっていうのやろうとしたら必ず姉が先に風呂に入ってるし先に入ろうとすると怒るから別のこと考えなきゃなんだがなんかないか




46以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>42
一緒に入れよ




53以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>42
散歩とか読書とか朝食作りの手伝いとかは?




57以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>53
素晴らしい提案なんだが、もう少し強制力が欲しいな




68以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>57
ふむ
ならラジオ体操、勉強、弁当作り、スマホで脳トレとか、思い付くのはそれくらいかな

あと目覚めたらゆっくりと大きく深呼吸をする

目を最大まで開いて5秒くらい待つ

とかかな




39以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

PC目覚ましで大音量で喘ぎ声流す 大体目覚ましなる前に起きられるようになる




40以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

目覚ましに剣山付けると良いらしい




44以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

少し離れたところに目覚ましを置く




45以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

とりあえずはよ寝ろ
0時帰宅なら1時に寝て7時起きの6時間睡眠取れるだろ




49以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

マジレスすると二度寝しちゃうなら気持ちを変えるしかない




51以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>49
きもちってそうかわるもんでもないよな…




50以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

気合いとか早く寝るとか分かってるはずなのにな…なんで2時とかまで起きちゃうのかな…朝になったらなんで二度寝しちゃうのかな…




52以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

光で起こしてくれるやつ買え
でもって早く寝ろ




56以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>52
光で起こしてくれるやつ一回検討したんだがすげえ高くて結局買ってないんだよな




98以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>56
ほかの効果なかった奴に無駄に金かけるよりはマシだろ
自分の意志力でどうにもならないんだから代わりに金かけろよ




54以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

もうその腐った精神変えるの無理だしな…




58以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>54
これすげえ言われるんだが腐ってるつもりも無いし本気で取り組んだりしてるんだがどうしても自分で変えられないって言うのはもう甘えなんだろうか




65以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>58
おまじないを教えるよ
起きたい時間分(6時なら6回)枕を叩いて
「明日6時に必ず起きます」と言って寝る
これを繰り返す




69以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

寝起きはスパッと起きないと逆にダルくなったりして二度寝の原因になるよ

あとスヌーズ機能がもうダメ
ワンチャン与えると体はもう起きない




71以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

布団やベットとかで寝ると起きたとき居心地が良くてなかなか出れず二度寝に繋がるから
どうしても起きれないなら布団やベットで寝ないでソファーや和室の地べたで寝る




76以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>71
和室の地べたで寝てるが最近膝やら方やらが痛くなってきた




78以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>76
1みたいに二度寝に悩んだ時期は和室の地べたで寝てたけど
膝とか肩ぎ痛むなら随所に座布団敷けば?

二度寝しなくなったらベットに戻る




80以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>78
部屋がごちゃごちゃしてるのも寝苦しさに拍車をかけてるのかな…ここ1年くらいベッドで寝てないからなあ




74以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

単順に睡眠不足
お前は確実にショートスリーパーとかいう類の人間ではない




75以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

お前ら本当に新しい手段ありがと…とりあえず今からでもできるやつ全部やるわ…




79以下、超絶まとめ!がお送りします ID:
















81以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

要はスパっと目が覚めて気持ちのいい朝を迎えたいってことでしょ




82以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>81
もしかしたらそういう事かも




83以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

起きたらすぐコップ一杯の冷たい水を飲め




84以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>83
それやったことあるんだが寝た




87以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>84
え?布団から抜け出してコップ出して水入れるまでで割と目は覚めるだろ?
その後また布団に入るの?馬鹿じゃない?




90以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>87
布団に入らずに座ったりするとそのまま寝てるとかある…もうこれ外に出るしかないな




85以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

寝る時間少ない




86以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

起きられないのが羨ましい
休みの日でも7時前後に起きてしまう(´・ω・`)




89以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>86
睡眠サイクル交換して




92以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

目覚まし止めるのに起きてるのにそこからまた寝る意味がよくわからん
爆音で鳴る目覚まし時計でも買えば?
歩いてじゃないと止められない場所に置いてさ




94以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

二度寝できる時間帯から目覚ましかけちゃダメ
ギリギリ、今すぐ支度して出ないと間に合わない時間に目覚ましかける




95以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>94
家出る前にシャワー浴びないと死にそうなんだが…




101以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

俺はいつもこうやって寝てる




102以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

>>101
死ぬほどワロタwww




104以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/07/21(金)15:48:05.068 ID: VsEdWvOXa.net

>>101
絵が上手い




103以下、超絶まとめ!がお送りします ID:

寝返りうったら終わりやないかい




記事を読んでいただきありがとうございます。よろしければコメントもお願いしますm(_ _)m

9999: 以下、超絶まとめ!でお勧め記事をお送りします 20XX/XX/XX(日)00:00:00.000 ID: CHOUZETSU.MATOME

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