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【警告】医師「危険!危険!危険!ラジオ体操は危険です!きけn」

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1498288297/

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【警告】医師「危険!危険!危険!ラジオ体操は危険です!膝と腰を痛めます!きけn」

1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:11:37.42 ID: yEJGAZjn0.net

医師が警告!ラジオ体操は「膝」と「腰」を痛めます 「意味がないどころか害悪」って本当!?
6/24(土) 13:01配信

学校で、職場で、地域のイベントで——実に60年以上も親しまれてきた「国民的体操」。
だが「簡単な運動」と甘く見ていると、ふとした動作で思わぬ負担を身体にかけ、大ケガのもとにもなるのだ。

「飛ぶ」のが危ない
 「毎朝6時から、夫と一緒に地域のラジオ体操に参加していました。体操をやっている公民館までは徒歩20分。
朝の運動として、ラジオ体操と散歩のルーティンをもう10年近く欠かさず続けていました」

 こう語るのは、栃木県に住む川口恵美さん(72歳・仮名)だ。

 しかし川口さんは昨年から膝の痛みに悩まされるようになり、現在は朝の運動を控えている。

 「最初はなんとなく膝が痛いな、と違和感を覚える程度でしたが、年のせいか、と特に深刻に受け止めて
いませんでした。日課のラジオ体操にもいつもどおり通っていたんですが、だんだん膝の痛みが強くなり、
下半身を動かす体操で、きちんとできないものが増えてきてしまって……」

 さすがに様子がおかしい、と不安に感じた川口さんが病院で診断されたのは、変形性膝関節症。
膝の軟骨がすり減り、神経を圧迫していたのだ。
つづきはwebで
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170624-00052028-gendaibiz-bus_all




2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:12:16.44 ID: FhHACAHE0.net

だからずっとベッドの中で2ちゃんやってろと




4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:12:28.25 ID: /BqemLAB0.net

生きるのは危険だよな。




7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:13:16.15 ID: g9TnkIKX0.net

下手クソなだけ




9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:13:29.73 ID: LTXfX/4n0.net

ただの老化でしょ




11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:14:22.42 ID: KX3AsgLt0.net

まさかサボってた俺が勝ち組だなんて20年前のあの頃誰が予想できただろうか
膝も腰もまだ大丈夫です!




12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:14:53.48 ID: YI1mLAyB0.net

皇潤の宣伝




14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:15:02.19 ID: bVsDDRY30.net

体動かさないより動かした方がいいに決まってるだろ




15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:15:23.17 ID: BBGAi4UV0.net

どうして残業ありきの
長時間労働は危険対象にならないのでしょうねぇ〜





















ねぇ!(怒




24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:18:16.35 ID: 6bNAzAf90.net

>>15
長時間労働するような底辺会社にしか就職できないのが悪い




16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:15:26.20 ID: eSLy5/jR0.net

変形性関節症になるやつは体重過多が一番の理由だけど、まず歩き方が悪い。どうしてあんなドタドタ歩くんだろう。




17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:15:31.02 ID: rdtwOs6R0.net

そこで自衛隊体操ですよ





102以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)20:23:40.36 ID: PkEV/Eua0.net

>>17
うちの会社でやってるよ




18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:15:47.21 ID: gcTC6NiH0.net

まぁ散歩するよりしないほうが交通事故にも遭わんしな




19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:16:25.66 ID: F2+7+UqA0.net

こういう馬鹿記事を真に受けちゃうお年寄りがいるんだろうな




20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:16:39.57 ID: Oi1oJUCR0.net

歳が歳だからな。
程々に動かした方がいいぞ、ばあちゃん




22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:17:10.53 ID: hfs/Rhse0.net

>>20
いいこと言うなハゲ その通りだわ




21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:16:55.01 ID: sg67sxwG0.net

昔ながらのストレッチはあまり良くないけど
ラジオ体操は結構いいって聞いたけど、嘘やったんか




25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:18:21.14 ID: AiXNaPpJ0.net

年寄りは大体膝痛めてるでしょ




26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:18:52.63 ID: lD2N8zPC0.net

そりゃ年寄りじゃ中にはそんなのも出てくるだろう。。としか




30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:25:38.65 ID: OLfyQStm0.net

今の小 学生ってラジオ体操無いって、田舎の姪っ子から聞いて、おっちゃんビックリしたわ
夏休みなのに毎朝6時前には起きて、ラジオ体操会場の村の神社の境内まで毎日欠かさず行ってたのに。それはそれで良い思い出だけど。




105以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)20:25:56.54 ID: tfKjRVyd0.net

>>30
ファ?
今でも余裕であるぜ?
SOURCEは俺の子供が夏休みにイッてる

お前の田舎は限界集落で子供がいないだけだろ




32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:26:16.85 ID: Vq0ZfblB0.net

屈伸で膝が前に出すぎるとか前屈で骨盤が後傾してるとかそういう話だろ
ちゃんと教えないと怪我するに決まってんだろ
スポーツ経験あっても知らないやついるからな




34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:28:01.65 ID: ZwD52Hvz0.net

ゆっくりやればストレッチも出来るし
全力でやれば大汗もかける
これがあかんかったら、もう布団からでない方がいい




36以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:29:55.26 ID: 8wCln5cq0.net

そりゃ年取れば関節悪くなるよ




41以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:35:41.46 ID: p5oGAWXZ0.net

ていうかラジオ体操すらできないレベルに
劣化してんだから何してもダメだろ




43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:36:55.14 ID: LN2gNFxf0.net

現場の朝礼でやらされるけど
さっそく怪我しそう労災だな




45以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:41:20.84 ID: aPZ7a/I90.net

>>1
もう無菌室に入って寝たきりチューブ生活するのが一番いいよね。




46以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:44:08.57 ID: ocvP0Rer0.net

>>1
動かなければ問題ないな




47以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:44:42.73 ID: KhsXk67S0.net

五十年間息し続けると
体の不調や変調をきたし
最悪死に至ることもあるらしいぞ




48以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:44:50.38 ID: lDcqwLRW0.net

両足が地面から離れて、着地する時
つまりジャンプの着地時に
両膝に自重の3倍の負荷がかかる
ジャンプを抜いた新しい体操をつくればいい




52以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:46:49.32 ID: llDgKQkq0.net

仕事の工事現場でラジオ体操やってるが

ほとんど
だらだらやっとる




53以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:51:59.80 ID: JrqGVbTx0.net

ラジオ体操すら出来なくなったら終わりと思え。




54以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:54:05.40 ID: jFD3zLtb0.net

ロマサガ風ラジオ体操




55以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:54:43.24 ID: F64OkdCH0.net

引き篭もり最強かよ、アホらし




56以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:56:51.32 ID: G5xwHcb40.net

ラジオ体操すると肩こり楽になる




57以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)16:57:53.59 ID: 1rOtib7C0.net

これラジオ体操の問題じゃないよね
自分の体調に応じた対応を自分で考えてやれ




58以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)17:01:27.30 ID: 7kSNZAxq0.net

ラジオ体操でしか体動かさないような奴はそうなるわ
実際ラジオ体操本気でやったら普段運動してる奴でも結構疲れるもんだからな
意識系のラジオ体操やろうは本当に危ないから




59以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)17:01:44.23 ID: Wv13mawS0.net

あれはドカタが朝礼前にやるように、タラタラやるのが秘訣
血行を良くすれば良いのだよ




121以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)23:25:29.37 ID: pW59mYP+0.net

>>59
そもそも工具やら安全帯が邪魔して激しい動き出来んしな
一つの動きを4回繰り返しだが、2回で充分だわ




61以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)17:02:04.95 ID: E0S+kVSa0.net

年のせいだろ




63以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/24(土)17:02:32.89 ID: 60woonc80.net

老人用には太極拳だな




記事をお読みいただきありがとうございます。よろしければコメントもお願いしますm(_ _)m

9999: 以下、超絶まとめ!でお勧め記事をお送りします 20XX/XX/XX(日)00:00:00.000 ID: CHOUZETSU.MATOME

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