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痩せたいんだけど食わなきゃいいの?

ダイエット
痩せたいんだけど食わなきゃいいの?
1: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:31:10 ID:NLo
痩せたい

2: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:31:35 ID:VDI
死ぬほど動いて程々にバランスよく食べることが重要

4: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:32:09 ID:NLo
>>2
運動続かない

13: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:35:26 ID:kVY
>>4
甘えて太った分辛い目に合わないと痩せないぞ
考えて食べて超動け、あるのは効率のいいダイエットだけだ楽なのはない

20: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:38:57 ID:NLo
>>13
食事そんなにしないのにデブったから腑に落ちんな

5: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:32:51 ID:NLo
体重50kgあったら流石にデブだよね?

6: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:33:41 ID:G3b
>>5
男ならガリ

9: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:34:35 ID:NLo
>>6

12: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:35:22 ID:kTk
>>9
身長による

17: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:37:23 ID:NLo
>>12
162cm54kg

25: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:41:06 ID:kTk
>>17

no title

だとさ
標準らしい

29: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:42:07 ID:NLo
>>25
標準だと実際の見た目はデブじゃん
45kgになりたい

33: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:43:44 ID:kTk
>>29
あんまし痩せてても怖いけどな

35: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:44:34 ID:NLo
>>33
多分見た目そんなに痩せてみえないと思う

43: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:47:45 ID:kTk
>>35
理想があるなら追えば良いけど
たいして気にならんから
そこまで気に病むなよ

45: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:49:11 ID:NLo
>>43
デブの元カレにお前は磨けば光ると言われて物凄く腹が立ったんだよね
いやお前デブじゃんって、なんで上から目線なんだよって
だからぽっちゃりに収まってても許せなくなった

7: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:34:07 ID:OUW
吐きダイエットおすすめ やりすぎるとやばいけど

11: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:35:09 ID:NLo
>>7
吐きたいけど喉に手突っ込んでも吐けない
どうやれば吐ける?

8: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:34:30 ID:ans
食事に置いて食物繊維を先に食べる。
あとはバランス良く。食べ過ぎないこと。
運動が大事。あと50kgは別にデブじゃねぇ

16: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:36:38 ID:NLo
>>8
洋服が綺麗に着れる体重になりたい
無職だから食事に気を使えんから運動しかないか

34: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:44:02 ID:ans
>>16
洋服の前に食事に気を遣えや
いくらきれいな服着ても身体がだめなら意味ない

38: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:45:15 ID:NLo
>>34
気は使ってないけどそんなに食事してない

15: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:36:14 ID:c1P
Hダイエットしよう

18: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:37:45 ID:NLo
>>15
マグロ
動くのだるい

21: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:39:33 ID:c1P
>>18
そこをがんばって動くんだよ

23: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:40:09 ID:NLo
>>21
ウォーキングとかすればいいんか?

40: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:46:27 ID:c1P
>>23
うん…それでもいいよ…

24: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:40:36 ID:NLo
誰か吐く方法教えて

49: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:50:43 ID:OUW
>>24
腹いっぱい食べたあと水をクソほど飲むと吐きやすい
ただ吐き癖ついて摂食障害になるから気をつけて

55: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:54:36 ID:NLo
>>49
分かった! 気をつけながらやる

26: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:41:13 ID:TeP
三食ちゃんと食べる
野菜から食べてる
間食しない
運動を増やす

27: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:41:31 ID:x58
体動かす仕事について働く

30: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:42:41 ID:o4q
てかね、夜更かししてないで寝ろ
そして決まった時間に早めに起きろ
朝ごはん食べて、早めにでて少し遠回りして駅まであるけ
体重だけなら2週間で5㌔落ちるわ

32: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:43:41 ID:ROf
まあ健康に太らない体質になり痩せるのは運動必須だから諦めろ

37: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:45:09 ID:o4q
どうして痩せたいっていうデブはみんな食い物の話をするかね

39: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:46:23 ID:NLo
>>37
当たり前じゃん
楽したがるからデブなんだよ

42: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:47:44 ID:NLo
お菓子食べないしお米食べない日もあるのに太る
揚げ物苦手だから食べないし、、なんで太る?

46: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:49:45 ID:NLo
下半身デブ

47: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:50:01 ID:NLo
運動しかないのかあ
ジムに通うかあ

50: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:50:46 ID:ROf
運動量低すぎ、筋肉量少なすぎ、代謝悪すぎ、頭も悪いからだよ

59: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:56:01 ID:NLo
>>50
なに当たり前のこと当たり前のように言ってんのw

65: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)01:00:12 ID:ROf
>>59
その当たり前ができないからデブなんだろ…

51: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:51:40 ID:c1P
歳はいくつよ

53: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:54:18 ID:NLo
>>51
20

58: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:55:58 ID:c1P
>>53
んじゃまだ充分痩せれるわ
でも今痩せないともう一生痩せらんない

61: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:57:00 ID:NLo
>>58
そう言われてるよなあ
痩せるしかない

52: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:53:33 ID:o4q
寝ろっていってんだろうが!
下手な運動より代謝いいんだぞ
運動するのは筋肉つけて心拍あげて肺活量あげて代謝をより大きくするためにやんだよ
まずは寝ろ
食わないでまず寝ろ

56: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:55:32 ID:NLo
>>52
昼夜逆転してるから寝れねえよ!
てか運動は喘息持ちだから苦手なんだよな

57: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:55:48 ID:kTk
>>56
水泳オヌヌメ

60: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:56:40 ID:NLo
>>57
水泳ならできそうな気もするけど水着恥ずかしい

63: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)00:59:10 ID:kTk
>>60
水の中入っちゃえばよく見えないし
それまではタオルでも巻いとくと気にならないんじゃね?

67: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2017/02/21(火)03:51:01 ID:EcS
やめとけ
162cmで45kgとかガリガリだぞ
不健康だし気持ち悪いわ
それよりも、むしろ今より体重増えてもいいから筋肉つけて健康的な身体を作れよ

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1487604670/

記事を読んでいただきありがとうございます。よろしければコメントもお願いしますm(_ _)m

9999: 以下、超絶まとめ!でお勧め記事をお送りします 20XX/XX/XX(日)00:00:00.000 ID: CHOUZETSU.MATOME

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