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鬱が悪化してる気がする・・・涙がボロボロ出てくる

鬱
鬱が悪化してる気がする
1: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:24:42 ID:oA8
通院先にはしばらく通えそうにない

3: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:27:59 ID:PIb
通院を習慣にしよう

4: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:43:06 ID:oA8
>>3
仕事がシフト制だし、火曜日木曜日土曜日しか先生いない

5: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:44:26 ID:SVs
鬱には筋トレだってさ

7: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:48:08 ID:fp6
筋トレは薬よりは遥かに効果ある
でもやる気力があればの話

8: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:49:44 ID:oA8
涙がボロボロ出てきて、体が動かない
でも誰かと話したくてたまらない
薬飲まなきゃいけないのに、飲むことすら億劫

13: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:52:44 ID:ok1
>>8
腹式呼吸してみ
自律訓練法はやっとるの?

15: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:53:55 ID:oA8
>>13
したことない…

17: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:56:09 ID:ok1
>>15
テレビで紹介してたで クグってみ わりと簡単で手軽や

19: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:58:28 ID:oA8
>>17
泣き止んだらやってみる

22: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:00:12 ID:ok1
>>19
泣くのはいいらしいで かわいそうやな…

10: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:50:57 ID:fp6
睡眠薬飲んで寝る

11: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:52:26 ID:oA8
睡眠薬、欲しいね
でも、寝る瞬間に幻聴とか過去のフラッシュバック?みたいなの起きて辛い
寝てしまえばいいんだけど

12: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:52:32 ID:EkD
思い切って傷病とかで長期休暇取ってみるのもアリなんじゃないかな

14: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:53:37 ID:oA8
>>12
仕事している時のほうが楽なんだ
仕事してない時はめちゃくちゃだけど

16: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:55:16 ID:SVs
要領の悪いやつが、鬱になるんやなあと思う…
薬くらい、用意されてるんだから
適当にのみゃいいじゃんって
適当人間ワイ、渾身の感想

18: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:58:09 ID:oA8
>>16
それくらいの精神になりたかった

24: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:01:13 ID:SVs
>>18
ごちゃごちゃ考えんの面倒じゃん
自由与えられるくらいならレール人生の方が楽
だから薬ものみなさちっていわれりゃ飲むし
のみたくなきゃのーまない、で終わり

筋トレしてみ
バランスボール買ってのるだけでも楽しいんじゃない?

27: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:03:44 ID:oA8
>>24
私もそんな気持ちになりたい…

20: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:58:46 ID:ok1
>>16
あと 生真面目な人 転勤などでもおこるらしい

21: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)12:59:53 ID:oA8
真面目というか自己評価がくそ低いのも原因かも

23: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:00:54 ID:CqT
辛いなら思いきって入院するのも手

26: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:03:05 ID:oA8
入院は脱走経験があるから、入院拒否されてるんだよね

33: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:07:54 ID:CqT
>>26
じゃあ外で死にたいって泣きわめいて閉鎖病棟に入るとか
まあそれは冗談として仕事しばらく休んじゃいなよ

36: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:08:51 ID:oA8
>>33
休職経験があるので、次休職するとしたら辞めることも考えないと

40: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:14:48 ID:CqT
>>36
辞めちゃえばいいじゃん!て簡単には言えないもんなぁ
難しいね

28: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:04:19 ID:SVs
>>26
だから筋トレ…

やりたくないことはやーらないでいいんだよ
どうせ困るのは自分なんだから
自分が困らないためにどーすりゃいいかを
考えてりゃいいんだよ

30: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:05:44 ID:oA8
>>28
困るというかなんというか
もうこれ以上家族に迷惑かけずに死んでいきたい

31: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:06:19 ID:SVs
>>30
筋トレかたくなに無視しすぎじゃね?

32: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:07:17 ID:LXK
>>31
デブなんだよ
察してやれ

35: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:08:38 ID:SVs
>>32
というか、やりたくないことや目に入れたくないことを
スルーしたり無視したり拒否できる能力、普通にあんじゃん?
っておもうだけ

逆に言えばいいわけになりそうなことを好んでるとも見れるなっておもうんだ

37: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:09:34 ID:oA8
>>35
性格が悪いってことですかね
その通りです

38: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:10:28 ID:SVs
>>37
誰もそんなこと言ってないのにこれだもの
ネガティブはなおらんよ

39: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:12:40 ID:oA8
>>38
そうですね
死んでしまった方が誰にも迷惑かけなくていいかもですね

34: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:08:00 ID:oA8
筋トレする気力はないです
無気力でいっぱい

42: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:16:17 ID:oA8
度重なる入院生活でお金がないから、稼がないとって思って…
病気治療するにもお金いるし…

57: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:54:49 ID:CqT
>>42
障害年金受給できる程ではないのかな?
先生に相談してみたらどうかな
多分受けてはいると思うけど自立支援で通院だけならばそんなに掛からないでしょ
あと鬱が良くなったり悪くなったりってのは普通にあることだけど振り幅があまりにも大きい場合は双極の可能性もある
それも先生に報告したほうがいいよ

59: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)14:07:14 ID:oA8
>>57
受給できるレベルにまで落ちたことはあるけど、今はそこよりか回復しとるしなぁ…
自立支援も何にも受けてない
振り幅を小さくするためにデパケン飲んでるけど、それでもやっぱ振り幅激しい時あるね

60: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)14:26:40 ID:CqT
>>59
自立支援は簡単に受けられるよ
通院と精神の薬ならば一割負担になる
クリニックの待ち合いにいるとたまに会計で千五百円程度の人がいるけど通ってる人は大体五百円してない
ただし入院には適用されないからそこは注意

63: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)15:42:44 ID:oA8
>>60
ちょっと調べてみる
ありがと

41: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:15:18 ID:LXK
なんか鬱々じめじめしてんな
フィリピンとかタイ、ベトナム辺りでも見て回って来れば?
連中たくましいぞ

43: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:17:03 ID:oA8
外国かぁ…

44: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:19:45 ID:oA8
躁鬱みたいになってる怖い
死にたくて泣いたり、前向きになってみたり、また泣いたり

45: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:20:16 ID:oA8
さっきまで気持ち悪くてたまらなかったのに、今は過食したくなってる

46: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:21:48 ID:LXK
やはりデブ…

47: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:22:59 ID:oA8
47kgですわ

48: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:23:44 ID:oA8
鬱が徐々に悪くなり出した2月から、4ヶ月で7kg減

49: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:28:03 ID:oA8
煮物おいしい

50: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:28:08 ID:fRB
仕事行けてるのに鬱とか言ってるのか

51: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:28:28 ID:oA8
>>50
仕事してる時のほうが楽

53: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:31:08 ID:fRB
>>51
じゃあ体動かしたほうが鬱が解消されるんじゃないか?

54: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:32:34 ID:oA8
>>53
躁状態のときはそうかも

52: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:30:29 ID:36B
殆どの人が躁鬱になる
意識したら病気、しなかったらちょっと辛い人生

54: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:32:34 ID:oA8
>>52
名言やなぁ…

55: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:46:50 ID:oA8
泣いてご飯食べてスッキリした
鬱状態がまた襲ってこないことを祈る

56: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)13:52:28 ID:36B
誰にでも鬱は一生ついてくる自然なもの

58: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)14:05:19 ID:oA8
>>56
治せないのか…

61: 以下、超絶まとめ!がお送りします 2018/06/20(水)14:30:45 ID:CqT
というかたまに定期的に通院してる患者に自立支援制度すら教えない医者がいるって聞いたことあったけど本当にいたんだな
医者側に何かしらのデメリットでもあるのかねぇ

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1529465082/

記事を読んでいただきありがとうございます。よろしければコメントもお願いしますm(_ _)m

9999: 以下、超絶まとめ!でお勧め記事をお送りします 20XX/XX/XX(日)00:00:00.000 ID: CHOUZETSU.MATOME

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